A co mu po tej róznicy ,którą ty podałeś. Powiedz mi do czego przyda mu się ta informacja.Koleś prawdopodobnie zastanawia się czy wziąć jedno albo drugie , aty mu wyskakujesz że jedno leczy raka ,a drugie coś tam innego.Zauważ jedną rzecz o czym pisze się w tym dziale- DOPING!!!!!!!!!1 Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!
[...] się treningi zoraz bardizej intewsywn interwały treningi robią sie coraz ceiższe. a tak wogle to jeszcz eniedawno był fajny opis trenigu MTB na stronie www.bikeworld.pl tam mój kolega Marek który startuje w zawodach dla amatorów i trenuje bardoz mądrze i profesjonk\lnie opisywał co tydzień sówj trening od jkaiegoś czasu nie ma tego szkoda [...]
[...] w szafie w pokoju bo do lodowki mi to napewno niewejdzie:). mam rozumiec ze straci to swoja wartosc do jesieni?? mieszkam w bloku na 3im pietrze takze cieplo mam w takie dni upalne w mieszkaniu.Mysle tez zeby zapakowac to i zniesc do piwnicy na czas wakacji bo tam chlodniej.co myslicie? Zmieniony przez - RIDDLE w dniu 2006-06-26 22:38:44
Polecam zobaczec te stronke sa tam wypowiedzi ludzi co sie z nimi dzialo jak zazucili po 20 tabletek "tussica"-tak to sie chyba nazywa , ale moim skromnym zdaniem to PARANOJA wyglada to tak jakby chcieli sie nacpac za te 4 zl -tyle chyba tusipec kosztuje SMIESZNE TO :) W takim razie chyba podziekuje chyba ze ktos moze mi podac gdzie [...]
[...] argumenty "za" i "przeciw" temu, by Don King mieszał się w MMA. Jedne i drugie są zasadne. Niewątpliwie on rozpowszechniłby MMA, a przez to trafialiby tam coraz lepsi atleci, coraz więcej medalistów olimpijskich z zapasów i judo. Ponadto pewnie nieco by uwiarygodnił ten sport w oczach sceptyków, dla których MMA kojarzy się [...]
dzieki o cos takiego mi chodzilo ale co myslicie np teraz zapodac x trena z propem i clenem na jakies 6-7 tyg. zeby zbic do nizszego bf i wjechac z tam masowka (deka meta test i wino na koniec) tylko pytanie po jakim czasie wjechac z ta bombą
lMathew dzieki za wyczerpująca odpowiedz a co do Pszczolkin to człowieku dzięki że mi powiedziałeś żebym sobie go kupił;/ ja tam wole po troche a do celu kapujesz???;/
no dokladnie, ostatnio tez mi sie znudzilo pozatym skonczylo sie miejsce na udach a nie kazdemu sie chce cudowac z jakimis barkami czy tam czyms innym ale nawet gdyby bylo jeszcze w chooy miejsca to i tak by juz bylo nuuuuudne zreszta cala ta silownia jest nudna na maxa dlatego zamiast na trening chyba sobie pojde na spacer a znacie to uczucie [...]
[...] nie dawał przy takiej ilości tłuszczu jaka masz bo było by mi szkoda pieniędzy na ten środek.Robisz redukcje jako tłusta osoba po obwodzie tali to wywnioskowałem ze jest tam sporo tłuszczu wiec trzeba palić tłuszcz dieta a jesli cie na nią nie stać to przynajmniej ograniczenie tego co się ogranicza czy redukcji trening aerobowy polecam ci [...]
[...] bo co zaszkodzi spróbować, tak jak mówiłem wyżej, za jakiś czas dam filmiki jak mi to wychodzi i można wtedy będzie coś ocenić. A takie pytanie off top, czy jeżeli chciałbym jechać na jakieś seminaria, to muszę chodzić do jakiegoś klubu, tzn czy on mnie tam zgłasza, czy ja, jako osoba nienależąca do żadnych klubuów itp mogę się zgłosić.???
[...] pić 1,5 litra dziennie i zawartość wody w organizmie mam o 5,5kg mniejszą niż 3 miesiące temu a biegam do toalety praktycznie co godzinę :) .... i nie jest to jakieś tam psi psi. Zapierd****la jak z węża strażackiego :D Woda może sobie oscylować i zwiększać lub zmniejszać swoją zawartość w organizmie w zależności od częstotliwości i [...]
no mowie ze wyszlo mi 2800 kcal zeby utrzymac, co jadlem? hmmm jogurt 400 gram 2 bulki z serem i platki. potem napewno jakies kanapki tez z 2 lody zjadlem schabowy ziemniaki surowka oczywiscie jakis tam napoj do tego potem sobie ryz na mleku zjadlem np zacvierki pierrogi jakies i hod doga.. gdzies tak jakos
no oki zobacze troche przez takie wypowiedzi odechcialo mi sie biagac...ale co tam..loozik..zobacze teraz jaki bede mial w skzoel czas to wam napisze..hehe pozdro
[...] ma, kontuzja kolana i nie trenuje, a zatem nie chce mi sie trzymac michy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo, nie pamietam jakie konkretnie, ale prawie wszystko bylo walone co jest. 8. TRENING: mma 5x/tydzien 9. CEL CYKLU: nie ma celu raczej bo nie ma cyklu, a tadek z wit c na poprawe [...]
mi to co jedynie przeszkadza na siłowni jest to, że nie ma tam ogrzewania i w zimę nieźle piź*** ze się wytrzymać nie da ale trzeba być twardym aaa i telefon od mojej starej ,, kiedy będziesz w domu??''
I mleko 0.5% 250ml + owsianka 100g + twarog chudy 100g + oliwa z oliwek 40g (pol kieliszka jakos) II kanapki tam miales jakies z ciemnym chlebem + 70g gainera + mleko o.5% 250ml III ryz 100g + piers 200g IV ryz 100g + piers / twarog chudy 200g V twarog chudy 200g + oliwa z oliwek tyle samo co rano. Prosze sprawdzić i powiedzieć mi czy może być [...]
j.szatan mi sie wydaje ze juz raz zakładałes temat w dziale dla zaawansowanych tam puma poprawaił tobie plan albo sie myle http://www.sfd.pl/Full_Body%2E%2E_Redukcja_si%C4%99_zbli%C5%BCa_%25%2D_-t488411.html http://www.sfd.pl/Redukcja_si%C4%99_zbli%C5%BCa%2E%2E_czas_na_zmiany_%25%2D_-t489166.html [...]
chodze do silowni atleta na konarskiego (jest tam tez klub bokserski spartakus).a co do zawodow... hmmm, czy mogly mi powiedziec jaki jest rekord Polski w mojej kategorii wagowej w wieku 18 lat? czy rzeczywsicie tylko 140kg? :/
